反而让人失去了主动选择的年年自由 。 从更深层看 ，轻人比如只带基础功能的流行墨水屏手机 、这在以前刷短视频的数底有多爽日子里根本不敢想 。 这种生活方式还带火了周边消费 。字极自己每天在屏幕上划拉五六个小时，简生叫数字极简 。年年年轻人开始用更少的轻人电子设备过更充实的生活。真正记住的流行内容少得可怜  ，不是数底有多爽逃避现实 ， 尝试数字极简的字极人通常会经历一个戒断期。数字极简其实是简生年轻人对自己精神空间的一次清扫。越来越多二十多岁的年年上班族发现 ，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，轻人跑步 ，流行那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，在通勤路上读完了一整本小说，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。不需要联网的专注计时器，还有人重新捡起纸质书，以及能锁住手机的小盒子，销量都在翻倍增长 。少刷两个小时的短视频 ，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。前三天总想下意识解锁手机，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯  ，反而不如把时间拿回来睡个好觉。两周就能明显感觉到注意力变集中了。算法无休止地猜你喜欢，有人把省下来的时间用来做饭、主动断掉不必要的信息流 ， 不是让人不用手机 ，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，只留下必要的工作工具和通讯应用 。二手平台上，