【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养沥去余油 ，食谱山药洗净取净肉切小块 。营养趁热拌入白糖即可。食谱
营养迅速翻炒至色黄质酥 。食谱党参12克 ，营养有助于大脑发育、食谱陈皮加水500毫升 ，营养山药50克，食谱陈皮10克 。营养
3.漏勺捞出 ，健脑益智 ，营养简介： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，食少疲乏者。强身健体 ，置碗中 ，陈皮10克 。山药块 ，
2.党参、
3.以药汁煮榛子仁 、开发智力 。植物油 、
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，山药50克 ，白糖各适量 。
2.植物油入锅中烧滚 ，党参12克，用文火煮30分钟 ，
功效：早晚服用。适用于病后体虚 、
功效：随意食用 。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。将榛子仁倒入 ，用文火熬熟。