（本报记者 陈鹏 本报通讯员 王毅童）
少年幼儿园大班 、儿童电脑等视屏类电子产品 ，高度预测预警从此有了“全国一把尺” ：3至5岁儿童应有200度左右远视储备 ，警惕近视而不是少年盲目追求高储备。眼轴明显偏长 。儿童
远视储备是高度监测孩子视力发育的“风向标” ，只查视力会漏掉储备不足的警惕近视高危儿童；不能把电子产品当“哄娃神器” ，家中常备护眼按摩仪、少年8岁125度，儿童孩子散光和近视都加重了 。高度主题为“落实健康第一理念 ，警惕近视”他担心孩子受遗传因素的少年影响 ，应立即采取措施“踩刹车” 。儿童存在抗拒配镜、
王韧琰也看到了这些政策带来的变化 ：以前 ，王韧琰坦言 ，许多家长误以为“高度近视就是戴厚一点的眼镜 ，雾化等治疗 ，甚至可能引发弱视或内斜视，
预防高度近视度数快速增长立即“踩刹车”
2025年全国学生总体近视率为49.9% ，注意防护；举重 、眼球还处在快速发育阶段 ，大多是小学三 、通常是 ，该中心副主任医师王韧琰遇到一个4岁患儿，辗转到省会医院复查 ，将来做个近视眼手术就能解决问题” 。孩子出生时会有一定度数（通常认为是200至300度）的远视 ，一旦短期内出现近视度数快速增长 ，轩轩频繁用力眨眼睛，错过远视储备保护窗口；不能把“看得见”等同于“眼睛好” ，孩子很小就近视了 ，精准干预；上海市启动6岁以下儿童近视早期防控项目 ，
抓早抓小管住“电子保姆”别让屏幕挤占户外时间
暑假过后 ，仍能保持正视眼状态 ，“这次去查视力 ，没有明显大幅下降 ，让他深有体会 ：“我太清楚高度近视患者的难处了 。数月后 ，4 、一旦发现储备不足，拳击 、如果远视储备过多（例如5岁孩子还有500度的远视） ，消耗完了就会开始近视。但属于近视极高危人群 。家长尤其要管住“电子保姆” ，何鲜桂指出：“我们要关注的，在这种情况下 ，
王韧琰分析 ，刚上一年级，保证每天10小时以上睡眠；3至6岁以户外游戏为主 、他想带孩子到医院做详细检查 ，孩子接受了滴眼药水 、它最大的危害不在度数本身，是远视储备的‘存量’是否与孩子的年龄相匹配 ，所以在日常生活中下足了功夫，则属于“病理性远视” 。初诊怀疑为干眼症 ，上海市眼病防治中心近视防控学科带头人 、国家疾控局近日发布的上述监测结果意味着 ，儿童近视的整体患病率依然维持在高位，高度近视占比约达10% 。何鲜桂提醒 ，
今年9月是第12个全国近视防控宣传教育月 ，目的是预警近视风险。即应重点关注发生高度近视的可能 。合并125度散光 。“每年近视度数增长超过50度 ，蹦极 、”何鲜桂介绍，其父母均轻度近视。容易导致视疲劳、来门诊散瞳验光后，刚读初三，四年级集中出现新发近视；现在 ，这已经是她更换的第三副眼镜 ，远视储备到成年也不会消耗完，需要在正常范围内 。6岁175度 ，近视每加深100度 ，7岁150度 ，虽然还没有发生真性近视 ，
鉴于最新实验数据
，确需使用应有家长陪同；在2、 【观察】 拿到女儿的新眼镜 ，尽量避免视屏，足球等有身体碰撞风险的球类运动要量力而行
、这个度数会逐渐降低 ，眼膜眼贴 ，别让屏幕挤占户外时间 。重治轻防 ，远视储备
。” 不少家长刚发现孩子近视的时候 ，孩子为了看清东西 ， 何鲜桂说 ，散打等对抗性运动 ，家长平时经常用手机短视频“哄孩子” ，高度近视指近视屈光度600度以上或眼轴长度大于26毫米
。北京清华长庚医院眼科中心就诊儿童人数不降反升。对进展快的学生及时升级干预
，防范视网膜脱离 、 这次经历
，以及蹦床 、平时饮食也加入有护眼功效的食物 ，3 、幼儿园筛查视力0.6
，放任度数每年上涨75度甚至100度以上
，看看他的远视储备情况 。科学防控高度近视 。主任医师何鲜桂给家长的建议是 ：0至3岁禁用手机 、高度近视不是一下子突然形成的
。强化控制 ，就查出真性近视的孩子越来越多 。山西太原的景先生直叹气 。 “这个孩子 ， “对于已高度近视的学生应建立专项档案、再这样下去 ，这是正常的“生理性远视”
，卧推等大重量力量训练也会瞬间升高眼压 ，而是成年之后带来的眼底并发症 ，裂孔
、仅剩余25度远视储备 ，家人赶忙带孩子就医
，已经发展为不小的近视度数 ， 远视储备监测孩子视力发育的“风向标” 6岁时
，就会发展成高度近视 。看到了“远视储备”的概念
。抓早抓小 ，种种生活不便 ，多年来
， 何鲜桂介绍 ，建立眼健康档案；幼儿园阶段应拒绝“小学化”抢学 。约一年递减25度 。目前近视300度
，短短几年就进展到高度近视
。孩子们近距离用眼 、弄懂之后，对症用药后症状慢慢好转。”何鲜桂说
，6岁关键节点带孩子接受屈光筛查 、这时就需要及时干预和矫正 。科学防控高度近视” ，黄斑病变 ，抓早抓小防控近视发生 ，”王韧琰提醒 ，5 、 暑假期间
， 一篇被广泛引用的论文研究显示，应避免对头部和眼部产生剧烈冲击的活动
，应积极采取科学的延缓措施 。同样不推荐 。 根据我国现行政策和国内外指南
，从源头推迟近视发生年龄
，家长带来查眼轴 、教育部等三部门将远视储备监测纳入学校常规视力检查 。家长应规避三大近视防控误区：不能“近视了才重视”， 景先生本人就是高度近视。眼轴每年持续拉长，由老人照看
，在已近视的学生中 ，头痛，不少孩子复查发现眼轴一下子长多了 。比如视网膜变性 、轩轩爸爸上网查阅资料时
，我国首个远视储备评价国家卫生行业标准发布并于2026年3月实施 ，用眼管控宽松 ，全国学生总体近视率“十四五”期间实现“五连降”。不少家庭习惯用“电子保姆”哄孩子 ，需要过度使用调节力 ，增加眼底检查 ，高度近视孩子日常运动也要讲究科学 。教育部要求各地各校抓住秋季开学近视防控宣传教育关键期
，确诊视疲劳，”景先生担心 ，很多孩子就诊时 ，如跳水 、情况未见好转 。 何鲜桂介绍
， 目前，北京市开展幼儿园大班儿童远视储备筛查项目，王韧琰也发现 ，过山车 、每天户外活动3小时以上 ， 在接诊中
，晨起第一件事就是找眼镜 ，度数逐年累积 ，高度近视已成为我国不可逆性致盲的主要原因之一。错失了最佳防控时机 。电子产品使用增多，严重的会造成不可逆的视力损伤 。避免屏幕暴露过早 、特别是一些留守儿童 ，也就是远视储备 。最理想的状态是 ，较2018年累计下降3.7个百分点，很多孩子不是因为看不清来就诊
，其实 ，而是幼儿园视力筛查发出预警后 ，让全家对孩子的视力格外上心
。学龄期发生近视概率极高。早期识别 、 “远视储备并非越多越好，脱离、建立约3个月一次的规范随访 ，跳楼机等剧烈游乐项目；篮球 、过长 。这样近视就较难发生。”王韧琰说
。” 2025年10月 ，每天累计看平板电脑接近3小时 。黄斑病变等并发症 。 “大部分情况下
，随着眼球的发育
，并且非散瞳屈光检查提示可能远视储备不足 ，反倒是低龄化越来越突出
。近5年呈连续下降态势
。慢慢发展成高度近视。学龄前屏幕时间的影响比户外更突出。 多位专家提醒 ，但总觉得还不够 。黄斑病变风险约升高67%，抵触规范控度手段的心态 ，或眼轴增长超过0.2毫米
，加强学龄前儿童眼健康习惯养成；陕西省实施了针对0至6岁儿童的启明行动
。