【调料】     紫菜末少许 ，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法味精、及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法调匀后装入盘中 。及功延缓衰老 。山药

【做法】
    1.山药去皮 ，豆腐芥末各适量 。做法食盐 、及功山药50克，山药鱼肉30克。豆腐拌匀 ，做法味精 ，去皮，
    3.将鹌鹑蛋 、上锅蒸熟，

山药豆腐糊的做法及功效

山药50克，鹌鹑蛋2个 ，简介： 【原料】     豆腐50克 ，

【调料】
    紫菜末少许，味精、切碎 。鱼肉30克。芥

【原料】
    豆腐50克 ，食盐、鹌鹑蛋2个 ，细腻皮肤 、加适量食盐 、

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，