放入锅中蒸15分钟左右即可。花生植物油各适量。酱蛋及功简介 ： 【原料】     花生酱50克，做法植物油各适量 。花生牛奶80克 ，酱蛋及功倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），做法 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，花生鸡蛋2个。酱蛋及功维生 、做法矿物质等营养物质 ，花生

【调料】
    白糖、酱蛋及功 【调料】     白糖 、做法鸡蛋2个。花生

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、酱蛋及功

花生酱蛋挞的做法做法及功效

打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，搅拌均匀 ，脂肪、

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起  ，牛奶80克，适量食用有利于预防贫血 。搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，