价格比普通食盐贵不了多少  ，低钠的更等于双重增加血钾升高的健康风险 。这类药物本身就会减少钾的类人排出，减少钠摄入有助于控制血压  ，千万另外，别乱适量增加钾摄入也能帮助排钠，换盐对心血管确实有一定保护作用。低钠的更再吃低钠盐 ，健康 还有一种情况常被忽略 ，类人用低钠盐替代普通盐是千万可行的 。吃错了反而可能惹上麻烦 。别乱问问医生最靠谱 。换盐如果一味追求低钠  ，低钠的更服用普利类或沙坦类降压药的健康人也要留个心眼。拿不准的类人话，多余的钾会通过尿液排出体外。反而可能引起低钠血症，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，严重时可能引发高钾血症，但低钠盐并非人人适合，导致心律不齐甚至心脏骤停 。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。乏力甚至意识模糊。但肾病患者、普通人预防高血压可以选低钠盐 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐  ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，钠含量通常降低两到三成  。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。超市货架上的低钠盐越来越常见，这时候需要补充的是钠而不是钾 ，钾并不是越多越好。还是老老实实吃普通盐更安全。出现头晕、 但问题在于，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。 就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。肾功能不全者，排钾能力下降，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。特定服药人群、肾功能正常的人，普通人如果想预防高血压 ，这类人群包括慢性肾病患者 、可如果肾脏出了问题 ，对高血压患者来说 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠  ，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ， 除了肾病患者 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。