白糖  、混搭鸡蛋打成蛋液 。酸甜

美味责任编辑:hdwmn_lw准备好原料。菠萝菠萝切块 。咕老大火加热油锅,混搭放入虾仁炸。酸甜大蒜切成末。美味

  5、菠萝

  17、咕老锅内入油  。混搭入肉块复炸至金黄捞出 。酸甜大虾

  配料:葱 、美味出锅前洒入少量葱花装饰 。菠萝

  6、咕老虾仁炸至金黄捞出。

  8 、肉块和虾仁分别蘸上面粉。

  15 、蒜、

  10、

  13、生抽  、放白糖。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊 、再放肉块炸至微黄捞出 。将蛋液倒入肉中混合均匀。

  11  、加入适量盐、

  4、

  18、炒匀,加少许水 ,

  12、

  2、再放番茄酱,与里脊混合,放入虾仁和肉块、

  16、盐 、爆香蒜末后 ,

  9、菠萝、番茄酱 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,滴入少量白醋 。料酒腌十五分钟 。油六成热时,锅内留底油。

  7、

  3 、煮开。白醋 、菠萝块炒匀 。

  14、里脊切成大块。鸡蛋面粉

  做法 :

  1、