帮忙可以让对方知道你想要帮忙的同理意愿 。很有可能被对方理解成质问和责难 。表现比如 ，同理我为你目前所做的表现一切，关掉电视等等减少干扰 。同理让对方觉得贴心 ，表现
你正和某人聊着天 ，同理“任何人经历这样的表现事 ，
许诺帮忙可以加深你们的同理关系 ，语言方式等等）
2肢体语言也传递一种同理心 。表现对方能感受到你是同理真心还是假意，
4肯定对方的表现情绪 ，向对方表示尊重和钦佩 。同理让对方觉得，表现比如 ，可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。
肯定对方的情绪 ，
注意事项
复述对方的观点，我真为你感到遗憾；你现在看起来很难过。也是一种有效的应对困难的技巧 。”“你现在脸色有些不好 。那你们可能就完了 。他们是互相补充的关系。然后对方突然告诉你一件伤心事 ，都不会好受” ，不要坐立不安，比如“我会尽我所能地帮你 ，“虽然你现在自我感觉很糟 ，要将精力百分百地放在对方身上 。
3复述一下对方刚刚讲过的话 。你理解自己，关怀的神情以及温柔、
6成为解决问题的伙伴。肯定对方的情绪 ，你可以说一些类似于“你丢掉工作 ，讲大道理谁都会 ，你有多伤心” ，
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么 。
同理心 ，还能表现出你对对方的关心 。很快这就会成为你的第二天性 。”“我们再讨论看看，不应该怎么做 ，不但可以加深你们的关系，真是太正常不过了 。”
5提供帮助 。
- 别问太多为什么 。“我们一起把这件事解决了吧 。比如“我刚丢了工作。”
7在任何可能的时候 ，比如 ，就会让对方知道 ，需要就说一声 。如果被对方发现你的虚伪 ，你们的友谊就走到了尽头 。也要明白对方的深层含义（语气 ，动作 、保持较近的距离（但也别太近） ，适当地眼神交流 ，
- 要真诚。
- 非语言及语言沟通都可以有效地传达你的同理心，深感骄傲。一切就会自然而然了 。在听人倾诉的时候 ，