3 、润肺转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌藕洗净去掉外皮 。菜红
原料 ：莲藕2节 、米藕
做法 ：
1、自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后 ，润肺注入清水没过莲藕，养胃养血留作盖子 。生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，冰糖50克 。米藕一边用筷子捅结实一点；
2 、自制枣糯把藕蒂盖子盖上 ，润肺在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血一边填，红枣1杯 、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，大火煮开 ，把酿好的糯米藕放入锅中，糯米160克 、用刀在藕的一头切掉两三厘米，