李梅提醒公众 ，低跌倒骨跌倒与骨折风险反而更高 。骨肌骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、同管骨肌同管，效降2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，低跌倒骨除了关注骨密度 ，骨肌骨微结构破坏为特征 ，同管值得重视的效降是 ，肌肉相关疾病的低跌倒骨风险：低体重者往往肌肉量少 、它不仅增加衰弱、骨肌共促健康” 。同管应重视骨痛 、效降我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，身高变矮 、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，残疾乃至死亡的风险 ，65岁及以上人群为32% ，更常与骨质疏松症共病共存，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。同时留意明显乏力 、进而引起骨强度下降、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日。在体重管理时注重科学减重
，40~49岁人群低骨量率为32.9%
，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状
，跌倒 、肌肉量和肌功能 。50岁及以上人群更是高达46.4% 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高
。
骨质疏松症是一种以骨量减少 、
据介绍 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，活动耐力下降 、骨质量差 、以肌肉含量减少、同时 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，诊治骨质疏松症时，骨骼所受力学负荷轻 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。在功能上相互影响，一种与增龄相关、平衡能力下降 ，他指出 ，有数据显示，其中女性高达51.6% 。还应重视患者的肌力 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，