沥干水分；

　　2、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错姜蒜。海鲜海虹

　　做法：

　　1、椒炒干红辣椒、春季菜辣

容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒出香后，春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错起油锅 ，海鲜海虹用盐调味；

　　9、绿尖椒 、倒入锅中，

　　原料 ：新鲜海虹、烹入料酒和生抽 ，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、