原料 ：干黑木耳、节后撕成小朵；

　　3 、清肠糖、燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、必备紫皮洋葱 、菜洋葱拌以上原料混合 ，木耳陈醋和香油拌匀即可 。节后生抽、清肠

燃脂

　　做法：

　　1、必备添加盐、菜洋葱拌入开水锅中焯一下，木耳捞出过凉开水，节后清洗干净 ，清肠洋葱切片、燃脂香菜 。香菜切段备用；

　　5 、沥干水分备用；

　　4 、