4、卵磷
【做法】
1 、果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁连皮切块；
2 、卵磷苹果洗净、脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，土豆洗净，果汁 【做法】 1 、卵磷建议喝3天 ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁停1天 。加入大豆卵磷脂拌匀 ，连皮切块；
3
、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果1个（约150克），苹果1个（约150克） ，大豆卵磷脂5克 。宜趁鲜立即饮用 。土豆不可长芽 ，不可表皮变绿 。