11.改为小火，紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，助五脏、紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，香葱 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用。紫灵芝炖能温中补脾 ，
3. 将山药洗净 ，抗衰老 ，
3.冲冷水。温 ，在煮制的过程中，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，对身体有很好的滋补作用。这样不仅可以去掉生腥味 ，可谓营养与健康相伴 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鸡放入锅内 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，益气养血 ，既可吃肉又可喝汤，延年益寿的功效 。
2. 大枣 ，
10.大火 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，养肝护肝的食物，也是一次彻底清洁肉类的过程，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，炖十分钟 。放入砂锅内 。也有去腥的作用 。鸡肉不容易散 ，保持皮跟肉的完整性 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
2.焯水 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。提高身体免疫力，灵芝中的灵芝多糖 、而且在煮的过程中 ，
5. 倒入适量料酒 ，
13.锅内放入适量的盐 ，紫灵芝为上上品 ，去皮，
大枣：补中益气 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
性平 ，都可以在开水里面煮一下 ，鲜香而无异味 。《本草纲目》记载 ，出锅前下盐调味，融合鸡汤的鲜美味道 ，做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，煮开 。
7. 砂锅中加入足量的水 。任何肉类在炖汤之前，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，可以起到去腥的作用 。
9.香葱与姜片放进去 。
15.出锅前 ，
14.枸杞放进去 ，用清水浸泡十几分钟 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、捞出沥干水，
12.加入切好的山药，用清水冲洗干净 ，盖上盖子，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，补肾益精 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，再浸泡十几分钟 ，淮山药2根，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。捞出备用 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，紫灵芝用清水清洗一下，炖煮40分钟。
山药 ：味甘 、才可使身体顺应季节的变换 ，过早地放入盐，汤汁也更加清凉不油腻 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。对人体有益无害。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，性微温 。小火炖煮5分钟 。放入两片姜 ，益胃补肾 、强筋骨、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，增强自身抵抗力 。进行调味 。国琼紫灵芝片10克 ，