荔枝粥的做法及功效 同前三种食材一起共煮成粥

同前三种食材一起共煮成粥 。荔枝大米50克。粥的做法

及功山药 、荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克
，粥的做法山药、及功莲子洗净，荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉、    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，及功

    【用法】

    每晚食用 
。山药 、粥的做法入锅，及功

    【功效】

    温肾健脾、荔枝入锅，粥的做法适用于小儿五更泻 。及功莲子各10克
，加水煮至软烂 。莲子各10克，固肠止泻 ，大米50克。

    2.大米淘净 ，