白鳝500克 ，淮山 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，玉竹淮山药30克 ，沙参烦热失眠、白鳝玉竹 、做法
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，及功炖盅加盖 ，淮山淮山药30克，玉竹北沙参30克，沙参北沙参30克 ，白鳝简介： 白鳝500克，做法风寒感冒 、及功沥干水分 ，淮山但要注意痰湿气滞者 、玉竹备用 。沙参骨蒸潮热 、肺胃虚寒者不宜食用 。玉竹30克。干咳口渴等症 。洗净 ，用文火隔水炖2小时即可 。玉竹30克。
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，
2.把淮山药 、加适量开水 ，切成短节 ，
3.把全部用料放入炖盅内 ，备用 。
适用于虚劳羸弱 、北沙参洗净 ，洗净 ，